Comentarios para Reducir Estrés http://www.reducirestres.com Mindfulness Transpersonal Wed, 16 May 2018 10:01:12 +0000 hourly 1 Comentario en Escuchar a la mente, ese es el problema por Luis Miguel Colado http://www.reducirestres.com/escuchar-a-la-mente-ese-es-el-problema/#comment-1607 Wed, 16 May 2018 10:01:12 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=3056#comment-1607 Gracias por tu comentario. Miraré el post que me dices.

Un saludo.

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Comentario en Escuchar a la mente, ese es el problema por Berta http://www.reducirestres.com/escuchar-a-la-mente-ese-es-el-problema/#comment-1606 Mon, 14 May 2018 16:02:18 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=3056#comment-1606 Hola, Luis Miguel. ¡Qué post más interesante! Nos ha gustado mucho la propuesta y consejos que has dado para reducir el estrés. Lo hemos encontrado muy útil, ya que mucha gente sufre de estrés y no sabe cómo evitarlo. Nosotros hemos escrito sobre el trabajo en nuestro blog –Enciasgum-, nos hemos centrado en cómo ser más productivos y así reducir el nivel de estrés al que estamos sometidos. Nos gustaría mucho que le echaras un vistazo al post y nos dieras tu opinión. Te dejamos el link por si te animas a pasarte: http://www.enciasgum.es/5-tips-para-mejorar-la-productividad-en-el-trabajo/

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Comentario en ¿Por que nos aferramos al pasado? por Luis Miguel Colado http://www.reducirestres.com/por-que-nos-aferramos-al-pasado/#comment-1605 Fri, 11 May 2018 22:29:09 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=1723#comment-1605 Hola Miguel Ángel. De acuerdo, puedes compartir el artículo citando la fuente de la que procede.

Gracias por la difusión.

Un saludo!

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Comentario en Cómo vivir la realidad por Luis Miguel Colado http://www.reducirestres.com/como-vivir-la-realidad/#comment-1604 Fri, 11 May 2018 22:27:51 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=2176#comment-1604 Hola Ángela. Gracias a ti por seguir este blog.
Un saludo!

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Comentario en Cómo vivir la realidad por Angela http://www.reducirestres.com/como-vivir-la-realidad/#comment-1602 Thu, 10 May 2018 02:47:53 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=2176#comment-1602 Me parece interesante tener mas informacion sobre Mindfulness. Gracias

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Comentario en ¿Por que nos aferramos al pasado? por miguel angel http://www.reducirestres.com/por-que-nos-aferramos-al-pasado/#comment-1601 Tue, 08 May 2018 23:28:30 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=1723#comment-1601 Me gusto mucho este tema , que pienso comportirlo, en un programa que tengo que se llama ”
“LA RED HISPANA DEL AZTECA LINK” espero tener tu permiso , puedo??

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Comentario en La impaciencia provoca ansiedad por Luis Miguel Colado http://www.reducirestres.com/la-impaciencia-provoca-ansiedad/#comment-1594 Fri, 04 May 2018 09:59:00 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=2913#comment-1594 Hola Agustín. Me alegro que ése post te haya gustado. Realmente en él puse toda mi intención para aportar luz a esas personas, que como tu, sufren los problemas derivados del estrés y la impaciencia que se asocia a él.
Entiendo tu situación y tienes mi apoyo. Espero que en otros post de este blog encuentres también orientación para comprender a tu mente y aprendas a domesticarla sin ser su esclavo.
No importa los años que hayas pasado en esa situación, no importan las secuelas de las medicinas. Si has llegado aquí, has leído mi post y me has escrito es señal que en el fondo de ti está tu Ser profundo que busca el alivio y que sigue estando disponible para vivir con plenitud. Alégrate por ello y búscalo dentro de ti. Siempre ha estado y estará ahí. Para encontrar esa calma y paz interior que es tu Ser has de sentarte tranquilamente en silencio, o lo que es lo mismo, hacer meditación. Empieza poco a poco y con paciencia, sigue tu respiración y deja a tus pensamientos que vayan o vengan, no hay que hacer nada con ellos…sólo son pensamientos. Déjalos partir y sigue observando tu cuerpo y respiración.
En unos días vamos a presentar una plataforma online de una red mundial de meditación a la que podrás unirte un día por semana de forma gratuita.
Espero que encuentres alivio a tu situación.
Un fuerte abrazo!

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Comentario en La impaciencia provoca ansiedad por Agustin, http://www.reducirestres.com/la-impaciencia-provoca-ansiedad/#comment-1593 Thu, 03 May 2018 22:16:10 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=2913#comment-1593 Hola Luis Miguel he leído tu comentario,sobre la impaciencia y me ha gustado ,porque lamentablemente,yo soy la personificación,de ella ,y no veas cuantos problemas me a causado y en ello estoy,atrapado,tengo 66 años y desde los 27 que caí en un estrés terrible y prolongado en años,y terminar sufriendo crisis de angustia,tuve que abandonar mi trabajo ,caí en el consumo indiscriminado de psicodrama os,de todo tipo,recetado por esos ” buenos ” profesionales de la psiquiatría,y cada vez me siento peor,pues aunque ya los ansioliticos apenas me hacen nada,estoy obligado a seguir tomándolos,porque sabrás lo adoptivos que son y la dependencia feroz que he intentado en dos ocasiones dejarlos y no me ha sido posible,desearía contactaras si quieres con migo,haber que opinas,espero tu mensaje ,y te envió un afectuoso saludo,Agustín v racionero

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Comentario en El corazón siente emociones por Luis Miguel Colado http://www.reducirestres.com/el-corazon-siente-emociones/#comment-1584 Tue, 24 Apr 2018 11:46:23 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=1116#comment-1584 Hola Edu. Gracias por tu comentario. Yo desconozco esa medida, pero tampoco me interesa. El hombre está obsesionado con medir y certificar todo lo que percibe, pero eso es no son más que distracciones del mental.
Precisamente ese artículo trata de la capacidad de “sentir” de una forma intuitiva, desde el corazón y no a través de una medición realizada por el ego humano.
Un saludo.

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Comentario en El corazón siente emociones por Edu http://www.reducirestres.com/el-corazon-siente-emociones/#comment-1577 Thu, 19 Apr 2018 16:43:29 +0000 http://www.reducirestres.com/?p=1116#comment-1577 Hola. Se ha dicho al respecto, que la red neuronal del corazón, emite un fuerte campo magnético, que llega a superar incluso en 5000 veces el medido en los EEG en el cerebro. De hecho dicen nuestro corazón puede percibir el campo magnético del corazón de quién nos rodea y de este modo, intuitivamente, podemos percibir el estado emocional de quién nos rodea. ¿Se sabe cuanto mide (en Gauss) el campo magnético del corazón?

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