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Como puedo combatir el estres

  Muchos buscamos como reducir y combatir el estrés, aquí expongo una  serie de consejos y comentarios para ayudarte a reducirlo y que no te haga sufrir tanto.   Lo primero es ser conscientes de que es nuestra responsabilidad el sufrir estrés. En la sociedad en la que vivimos tendemos a culpar a las circunstancias, al jefe, al trafico, al trabajo o a la falta de él  y otras muchas causas... leer más

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