Cómo vivir con serenidad

Cómo vivir con serenidad.   La paz interior, estar en paz contigo y con el resto del mundo es una de las sensaciones mas plenas que puede vivir un ser humano.   Sentirte en contra de todo y todos o sentir que todo está en contra de ti te lleva a percibir una existencia infeliz […]

Cómo soltar los juicios

Para estar en paz necesitamos aprender cómo soltar los juicios.   La paz interior pasa por estar en paz con los demás, y cada vez que emitimos juicios estamos alejándonos de esa calma. Hay que soltar, aceptar y abandonar esa idea de querer cambiar a los otros.           Nuestra mente necesita […]