como observar la vida

Observar la vida

Cómo aprender a observar la vida.   En este sencillo ejercicio te invito a observar la vida.   Muchas veces se nos pasan detalles por alto, vamos en piloto automático y la vida pasa por delante sin apenas darnos cuenta.   La atención plena te da ese regalo. Ya que cada momento vivido es único […]